Acordar com dor de cabeça, sentir a mandíbula cansada ou perceber que os dentes estão ficando desgastados pode ser mais do que uma simples consequência de uma noite mal dormida. Esses sinais podem estar relacionados ao bruxismo, hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes que muitas vezes acontece durante o sono e passa despercebido pela própria pessoa.
O assunto foi destaque no quadro Fala Doutor!, do NC News Acontece, apresentado por Alex Sampaio. Durante a conversa, a dentista Dra. Andréia Abdulac explicou quais sinais merecem atenção, quais fatores podem estar relacionados ao problema e por que o tratamento precisa ser avaliado individualmente.
Como descobrir se você tem bruxismo?
Um dos principais desafios é justamente perceber o problema. Segundo a dentista, muitas pessoas passam bastante tempo sem saber que apresentam bruxismo.
Um dos primeiros sinais é acordar com a mandíbula cansada ou dolorida. Dores de cabeça, principalmente pela manhã, também podem indicar que os músculos da região trabalharam durante o período de sono.
Outro alerta aparece nos próprios dentes. O desgaste pode ser percebido principalmente nos caninos, aqueles dentes mais pontudos. Com o tempo, a ponta pode ficar mais reta por causa do atrito provocado pelo apertamento ou ranger dos dentes.
Também existe um sinal que pode ser observado dentro da boca. O apertamento frequente pode deixar uma espécie de linha esbranquiçada na parte interna da bochecha e próxima à língua, conhecida como linha de mordida.
A dentista, no entanto, faz um alerta importante: esses sinais isoladamente não confirmam o diagnóstico de bruxismo. A avaliação é feita a partir do relato do paciente e do exame clínico realizado pelo dentista. Quando dois ou mais desses sinais aparecem, a recomendação é procurar avaliação profissional.
Estresse e ansiedade são os únicos responsáveis?
Apesar de estresse e ansiedade terem relação importante com o bruxismo, eles não são os únicos fatores envolvidos.
De acordo com a Dra. Andréia, o problema é multifatorial. Isso significa que diferentes condições podem contribuir para o aparecimento ou agravamento do quadro.
Entre os fatores citados estão a qualidade do sono, estresse, ansiedade, consumo de determinadas substâncias, como álcool e drogas, alguns medicamentos e também a predisposição genética.
Por isso, não é correto afirmar que uma pessoa aperta os dentes simplesmente porque está estressada. O estresse pode potencializar o problema, mas outros fatores também precisam ser investigados.
Bruxismo pode causar dor no pescoço e até zumbido?
A resposta é sim, segundo a explicação apresentada pela dentista.
Durante o sono, o esperado é que os músculos estejam em repouso. No caso do bruxismo, porém, a mandíbula pode permanecer trabalhando durante a noite. A especialista comparou o efeito a uma espécie de exercício físico contínuo dos músculos responsáveis pela mastigação.
O resultado pode ser dor e tensão ao acordar.
Esses músculos também possuem relação com a musculatura da região cervical. Por isso, pessoas com bruxismo podem apresentar tensão e dores no pescoço.
A dentista também explicou que existe um tipo de zumbido, chamado zumbido somatossensorial, que pode estar relacionado aos músculos da mastigação. Em situações de zumbido, entretanto, outros profissionais podem ser necessários para auxiliar na investigação e no diagnóstico.
A placa de bruxismo resolve o problema?
A famosa placa usada por pessoas que sofrem com bruxismo pode ajudar, mas não significa necessariamente que ela seja a solução definitiva para todos os casos.
Segundo a Dra. Andréia, a placa tem como uma de suas funções reduzir as consequências provocadas pelo bruxismo. Ela pode ajudar a diminuir dores de cabeça, proteger os dentes contra fraturas e reduzir dores relacionadas à mastigação.
O tratamento, porém, precisa ser individualizado. Dependendo do caso, pode ser necessário trabalhar mudanças de hábitos, melhorar a qualidade do sono, avaliar o consumo de determinadas substâncias e até recorrer à fisioterapia.
Por isso, a recomendação é não simplesmente pegar a placa de outra pessoa e começar a usar. O tratamento deve ser definido depois de uma avaliação profissional.
Bruxismo tem cura?
Como o problema pode estar relacionado a diferentes fatores, o tratamento também varia de pessoa para pessoa.
Durante a entrevista, a dentista explicou que, quando os fatores envolvidos conseguem ser identificados e tratados, o bruxismo pode ter controle e, em determinadas situações, ser eliminado. A estratégia depende das características de cada paciente.
Mais importante do que simplesmente proteger os dentes é entender por que o paciente está apertando ou rangendo os dentes e quais fatores estão contribuindo para isso.
Quando procurar um dentista?
Dor ou cansaço na mandíbula ao acordar, dores de cabeça frequentes pela manhã, desgaste dos dentes e marcas na parte interna da boca podem ser sinais que merecem investigação.
A presença desses sintomas não significa automaticamente que a pessoa tenha bruxismo. O diagnóstico depende da avaliação profissional.
Por isso, se esses sinais forem frequentes, a orientação é procurar um dentista para uma avaliação individualizada.
Entenda o contexto
O bruxismo é um problema que pode permanecer escondido por muito tempo porque, principalmente durante o sono, a própria pessoa muitas vezes não percebe que está apertando ou rangendo os dentes.
Os sinais podem aparecer no dia seguinte, com dor de cabeça, cansaço na mandíbula, tensão muscular ou desgaste dos dentes. O quadro também pode estar relacionado a diferentes fatores, como estresse, ansiedade, qualidade do sono, uso de determinadas substâncias e predisposição genética.
Por isso, identificar os sinais e buscar avaliação profissional é importante para descobrir o que está provocando ou agravando o problema e definir o tratamento mais adequado para cada caso.
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O NC News Acontece é apresentado por Alex Sampaio, de segunda a sexta-feira, das 15h às 16h, com informação, entrevistas, prestação de serviço e os principais assuntos do momento.
