Cheiro de café pode melhorar o humor antes mesmo do primeiro gole, aponta estudo
Pesquisa japonesa identificou redução de fadiga, tensão e desânimo após cinco minutos de exposição ao aroma da bebida
Por que algumas pessoas não gostam de comemorar o próprio aniversário? A psicologia explica
Medo de envelhecer, ansiedade social, comparação com outras pessoas e pressão para ter um “dia perfeito” podem transformar a data em motivo de desconforto.
Quando jogar videogame deixa de ser diversão e passa a ser um problema?
Uso excessivo pode interferir no sono, nos relacionamentos, nos estudos e no trabalho; entenda os sinais do chamado transtorno de jogos eletrônicos.
TikTok espalha termos de terapia, mas nem sempre ajuda a entender a saúde mental
Estudo com universitários mostra que vídeos sobre “terapeutiquês” aumentaram a consciência sobre saúde mental, mas não melhoraram o conhecimento sobre transtornos e conceitos clínicos
Aplicativos ganham espaço entre brasileiros que buscam novas amizades e querem driblar a solidão
Rotina corrida, mudanças de cidade e dificuldade para conciliar agendas fazem plataformas digitais se tornarem uma porta de entrada para novos vínculos