Por que pessoas saudáveis podem morrer durante corridas? Entenda os principais riscos

A morte de corredores aparentemente saudáveis durante provas de rua costuma causar comoção e levantar uma pergunta recorrente: como alguém que pratica atividade física regularmente pode sofrer uma parada cardíaca durante uma corrida?
Redação NC News
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Especialistas explicam que, embora esses casos sejam raros, eles podem acontecer por diferentes fatores, muitos deles relacionados a doenças cardíacas que permanecem sem sintomas por anos.

Doenças cardíacas podem passar despercebidas
Em pessoas mais jovens, uma das principais causas é a presença de doenças genéticas que afetam o coração, como cardiomiopatias e alterações no sistema elétrico cardíaco.

Já entre adultos acima dos 35 anos, a doença arterial coronariana — causada pelo acúmulo de placas nas artérias — é a principal responsável pelos casos de morte súbita durante exercícios intensos.

Em muitos casos, o problema só é descoberto após um episódio grave.

Esforço intenso pode desencadear complicações
Durante uma corrida, o coração trabalha mais para suprir a demanda do organismo. Se existir alguma alteração cardíaca não diagnosticada, o esforço pode desencadear arritmias graves, infarto ou parada cardiorrespiratória.

Isso não significa que correr faça mal. Pelo contrário: a prática regular de atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares e aumenta a expectativa de vida.

Avaliação médica é recomendada
Cardiologistas orientam que pessoas que pretendem iniciar atividades físicas intensas façam uma avaliação médica, principalmente se tiverem histórico familiar de doenças cardíacas, pressão alta, diabetes, colesterol elevado ou sintomas como dor no peito, falta de ar fora do comum, tonturas ou desmaios.

Exames como eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma podem ser indicados de acordo com a idade e o perfil de cada paciente.

Organização das provas também faz diferença
Além da preparação dos atletas, especialistas destacam a importância de eventos esportivos contarem com equipes médicas treinadas, desfibriladores e atendimento rápido. A rapidez no socorro é um dos fatores que mais aumentam as chances de sobrevivência em casos de parada cardíaca.

Corridas continuam sendo uma atividade segura
Apesar da repercussão de casos isolados, médicos reforçam que a corrida continua sendo uma das atividades físicas mais benéficas para a saúde quando praticada com orientação, preparo adequado e acompanhamento médico quando necessário.

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