Angélica contou que transformou a própria dificuldade de impor limites em um conselho para a filha mais nova, Eva, e que insiste com a menina para que aprenda desde cedo a dizer “não” e, assim, tenha uma vida emocional mais leve do que a sua.
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Qual foi o conselho que Angélica deu para a filha?
O principal conselho de Angélica para Eva é aprender a dizer “não” sem culpa, como uma forma de cuidar de si mesma e impor limites desde a infância.
Em entrevista recente ao podcast da Forbes Brasil, a apresentadora explicou que sempre teve dificuldade para negar pedidos e se colocar em primeiro lugar, mas que esse processo mudou com o tempo. “Por um amor maior, por uma coisa fora do comum, eu consegui, mas eu não falava ‘não’ com facilidade. Eu fui aprendendo isso com o tempo. Isso abriu uma porta pra mim e vi que ninguém morreu. Deu tudo certo eu falar um ‘não’. E tudo bem, a gente se reinventa e faz outra coisa”, disse.
Ao observar que a filha mais nova tem um perfil parecido com o seu, muito doce e querendo agradar a todos, Angélica passou a reforçar o tema em casa. “É uma coisa que trabalho todos os dias ainda. Tenho essa dificuldade, melhorei muito e falo para minha filha. A Eva é muito doce, ela quer agradar, ela tem uma coisa muito leve e eu vejo nela essa dificuldade. Eu falo para ela… a gente tem que aprender isso cedo. Eu não aprendi cedo e, para mim, é mais difícil hoje”, afirmou.
Por que o conselho de Angélica para a filha é considerado libertador?
Angélica define o “não” como libertador porque, para ela, aprender a recusas e colocar limites tirou pesos emocionais e abriu espaço para se reinventar sem medo.
Na conversa, a apresentadora usou uma imagem para explicar à filha e ao público o que sente ao dizer “não”. “O ‘não’ é libertador. É como se estivesse num barco e você vai largando coisas no mar. Ali você vai deixando, sabe? Isso vai te deixando mais leve. Quando a gente está com coisas pesando, tem que aprender a soltar e o ‘não’ ajuda muito a gente a soltar as coisas da vida”, afirmou.
Ela contou que ainda não se sente totalmente confortável nesse lugar e segue treinando a habilidade no dia a dia, mas faz questão de compartilhar esse aprendizado com Eva justamente para que a menina não carregue o mesmo peso. Ao falar publicamente do tema, Angélica também incentiva outras famílias a tratarem o “não” não como falta de educação, e sim como um limite saudável nas relações.
