O dry brushing, ou escovação a seco, virou uma prática popular entre pessoas que buscam deixar a pele mais lisa e reduzir a aparência da celulite. A técnica consiste em passar uma escova sobre regiões como coxas e glúteos antes do banho, com a promessa de estimular a circulação, remover células mortas e suavizar os chamados “furinhos”.
Apesar da popularidade, a prática não tem comprovação científica como tratamento para a celulite. O efeito de pele mais uniforme pode aparecer logo após a escovação, mas isso não significa que houve uma redução das alterações que provocam a celulite.
Ao Metrópoles, o médico Chris Lima, especialista em harmonização glútea, explicou que a celulite está relacionada à interação entre pele, gordura e tecido conjuntivo. Como a escovação atua principalmente na superfície da pele, ela não consegue modificar as estruturas responsáveis pelas depressões.
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O que é o dry brushing?
A técnica é realizada com uma escova de cerdas, geralmente sobre a pele seca. Os movimentos são feitos principalmente nas pernas, coxas e glúteos antes do banho, com o objetivo de promover uma esfoliação superficial.
A prática pode retirar células mortas da superfície da pele e deixá-la temporariamente mais macia ao toque. É justamente essa mudança que pode dar a impressão de que a celulite diminuiu.
Por que a celulite aparece?
A celulite não está apenas na superfície da pele. Ela envolve a relação entre o tecido adiposo, a pele e as estruturas de tecido conjuntivo que ficam abaixo dela.
Essas estruturas podem contribuir para a formação das depressões características da celulite. Por isso, uma técnica que atua apenas superficialmente não consegue eliminar as estruturas responsáveis pelos “furinhos”.
“A escovação pode deixar a pele mais uniforme ao toque, mas não consegue romper as traves fibrosas que puxam a pele e contribuem para os furinhos. Uma pele mais macia não significa que a celulite foi tratada.”
Dry brushing reduz a celulite?
Não há comprovação científica de que a escovação a seco seja capaz de tratar ou eliminar a celulite. A aparência da pele pode mudar imediatamente depois da prática, mas esse efeito não deve ser confundido com uma redução permanente das alterações causadas pela celulite.
Segundo Chris Lima, uma eventual melhora visual momentânea não comprova que os “furinhos” tenham sido reduzidos. É necessário diferenciar uma mudança passageira na aparência da pele de um resultado que permanece ao longo do tempo.
“Se a pessoa percebe os furinhos menos visíveis naquele momento, isso não comprova uma redução da celulite. É preciso diferenciar uma mudança passageira de um efeito que permanece.”
O efeito pode ser apenas superficial
A esfoliação provocada pela escova pode deixar a pele com textura diferente e visualmente mais uniforme. Esse resultado, no entanto, não significa que a estrutura do tecido abaixo da pele tenha sido modificada.
Por isso, a promessa de eliminar a celulite apenas com escovação não é sustentada pelas informações apresentadas pelo especialista. A prática pode fazer parte de uma rotina de cuidados com a pele, mas não deve ser apresentada como tratamento específico para a condição.
Escovar demais pode prejudicar a pele
Outro ponto de atenção é a intensidade dos movimentos. O excesso de força ou a repetição exagerada podem provocar irritação e pequenas lesões na pele.
O atrito excessivo também pode comprometer a barreira cutânea, especialmente em pessoas que já possuem pele sensível. Por isso, insistir na técnica na tentativa de obter um resultado maior pode acabar causando mais irritação do que benefício.
A escovação também não deve ser feita sobre regiões que estejam machucadas, irritadas ou com alguma alteração de pele sem orientação profissional.
Celulite é comum e pode ter diferentes fatores
A aparência da celulite pode variar de acordo com características individuais e pode ficar mais evidente em determinadas fases da vida. Alterações hormonais e mudanças de peso também podem influenciar a aparência do tecido subcutâneo.
Por isso, não existe uma única estratégia que produza o mesmo resultado em todas as pessoas. Quando a intenção é tratar a celulite, a avaliação individual ajuda a identificar as características da pele e quais alternativas podem ser consideradas.
Quando procurar um especialista?
Quem se incomoda com a aparência da celulite e pretende realizar algum tratamento deve buscar orientação profissional antes de iniciar procedimentos por conta própria.
O médico Chris Lima ressalta que a avaliação permite observar as depressões e as condições da pele para definir quais opções podem fazer sentido em cada caso.
“A escovação pode fazer parte de uma rotina de esfoliação, mas não deve ser apresentada como intervenção para celulite.”
O que esperar do dry brushing?
A escovação a seco pode ajudar na remoção de células mortas e deixar a pele mais macia. O que ela não faz, segundo o especialista ouvido na reportagem, é modificar as estruturas profundas relacionadas à formação da celulite.
Assim, quem utiliza a técnica deve ter expectativas realistas. Uma aparência temporariamente mais uniforme não significa que a celulite foi eliminada ou tratada.
O cuidado com a pele pode fazer parte da rotina de bem-estar, mas tratamentos estéticos devem ser escolhidos com base em avaliação individual e em informações confiáveis, principalmente quando prometem resultados duradouros.
