Giulia Costa, 26, usa as redes sociais nesta semana para expor a luta contra um transtorno alimentar e a distorção da própria imagem. A atriz, filha de Flávia Alessandra, descreve episódios em que pensamentos negativos a fazem pular refeições, mesmo com fome, e sentir paranoia em locais públicos.
O desabafo, feito em vídeos e stories no Instagram, transforma a rotina de treinos, medos e recaídas em um relato de vulnerabilidade. A fala toca em temas sensíveis para milhares de jovens: pressão estética, saúde mental e o papel ambíguo das redes como palco de comparação e também de acolhimento.
“Vozinha maligna” e medo do olhar alheio
Nos relatos, Giulia conta que ainda convive com pensamentos intrusivos ligados ao transtorno alimentar. Em um dos trechos mais duros, ela resume o conflito interno que enfrenta diante da comida e do próprio corpo. “Às vezes aquela vozinha maligna do TA (Transtorno Alimentar) vence e me faz ficar sem comer, mesmo com fome, pular refeição, ter uma visão distorcida do meu corpo, achar que todo mundo está reparando em mim (nas minhas gorduras, no meu corpo, no que eu como ou deixo de comer)”, desabafa.
A atriz relata que a autocrítica se intensifica em ambientes coletivos, como restaurantes e academias. A sensação de estar sendo observada em cada garfada e em cada dobra do corpo reforça o medo de julgamento, típico de muitos quadros de transtorno alimentar. O mundo online, em que fotos e vídeos são compartilhados em segundos, amplia esse sentimento.
Mesmo assim, ela escolhe justamente o Instagram para expor a própria fragilidade. A estratégia segue conselhos que diz ouvir da mãe, referência para milhões de espectadores da TV aberta. Segundo Giulia, Flávia a estimula a usar as redes como espaço de “desconstrução” e de verdade, e não apenas de imagens editadas.
Academia como foco na saúde, não na estética
Giulia também compartilha um vídeo de um treino na academia, que vira ponto de virada no relato. Ao se ver em movimento, ela tenta deslocar o olhar do padrão estético para a funcionalidade do próprio corpo. “Mas aí recebo um vídeo desse na academia e lembro como é importante nutrir meu corpo e mantê-lo forte e preparado para o nosso longo futuro juntos”, afirma.
O registro, que poderia alimentar comparações e inseguranças, é ressignificado como ferramenta de autocuidado. A atriz sustenta a ideia de que músculos e condicionamento físico precisam ser associados à saúde e à autonomia, não apenas a fotos de biquíni ou a comentários em redes sociais.
O treino aparece como um dos recursos para enfrentar a “vozinha maligna”: ao enxergar força e resistência na própria imagem, ela tenta neutralizar a distorção corporal que insiste em apontar defeitos. Essa mudança de foco, do espelho para a saúde, ecoa movimentos recentes que defendem uma relação menos punitiva com o corpo e a alimentação.
Saúde mental em pauta e acesso ao SUS
O relato de Giulia vai além da experiência individual e toca em um debate público urgente. Ao admitir, em primeira pessoa, que ainda sente vontade de pular refeições e de se esconder, a atriz reforça que transtornos alimentares não se limitam a casos extremos de emagrecimento ou a imagens chocantes. Podem estar presentes em dietas restritivas, culpas silenciosas e medos cotidianos.
Ela faz questão de citar a importância de ajuda profissional e lembra que o Programa de Tratamento de Transtornos Alimentares (Protal), oferecido pelo Sistema Único de Saúde, existe justamente para esse tipo de acompanhamento. O Protal reúne atendimento psicológico, psiquiátrico e nutricional para pessoas que lidam com anorexia, bulimia, compulsão alimentar e outros transtornos relacionados.
Ao mencionar um serviço público em meio ao desabafo, Giulia sinaliza que tratamento não é privilégio de quem pode pagar por clínicas particulares. O gesto ajuda a reduzir o estigma que ainda afasta muitos pacientes dos consultórios e dos serviços do SUS, seja por vergonha, seja por desconhecimento.
Pressão estética, indústria da beleza e redes sociais
A exposição da atriz ocorre em um ambiente saturado por imagens de corpos definidos, procedimentos estéticos e rotinas de treino vendidas como solução mágica. O contraste entre esse cenário e o relato de uma jovem famosa que admite pular refeições por medo do julgamento escancara o preço emocional cobrado pela pressão estética.
Esse tipo de fala pública tende a provocar reações em cadeia. Profissionais de saúde mental ganham um argumento concreto para explicar, a pacientes e famílias, como transtornos alimentares podem atingir qualquer pessoa. Influenciadores e marcas ligadas à indústria da beleza e do fitness passam a ser cobrados por mensagens menos centradas em aparência e mais em bem-estar integral.
Ao mesmo tempo, o episódio reforça o papel ambíguo das plataformas digitais. Nas mesmas telas em que se multiplicam filtros e comparações, surgem brechas para narrativas mais honestas sobre sofrimento psíquico. A escolha de Giulia de expor fragilidades, e não apenas conquistas, ajuda a pavimentar esse caminho.
O apoio explícito da mãe funciona como outro eixo da história. Ao destacar a importância de se vulnerabilizar on-line, Flávia Alessandra reforça que o cuidado com a saúde mental de um filho adulto passa também por escuta, acolhimento e respeito ao ritmo do tratamento. A mensagem pode inspirar outras famílias que testemunham, de perto, crises semelhantes.
A tendência, agora, é que a repercussão do desabafo amplie o debate sobre transtornos alimentares no Brasil, pressione por melhorias em programas como o Protal e incentive políticas públicas de prevenção. O movimento também pode estimular celebridades e influenciadores a usar o alcance nas redes para questionar padrões nocivos e normalizar a busca por ajuda. A batalha de Giulia Costa contra a “vozinha maligna” segue em curso, mas a decisão de travá-la a céu aberto já produz efeitos muito além da própria timeline.
Qual transtorno alimentar a filha de Flávia Alessandra enfrentou?
Giulia Costa relata enfrentar um transtorno alimentar com distorção da imagem corporal, pensamentos que a fazem pular refeições mesmo com fome e paranoia em locais públicos, características que se encaixam em quadros como anorexia e outros distúrbios alimentares restritivos, embora ela não detalhe publicamente um diagnóstico médico específico.
Como o treino ajudou a filha de Flávia Alessandra a lidar com o transtorno alimentar?
O vídeo de um treino na academia ajuda Giulia Costa a focar na saúde e na força do corpo, e não apenas na estética, funcionando como contraponto à “vozinha maligna” que incentiva a restrição alimentar e a visão distorcida de si, e reforçando a importância de nutrir o corpo para um futuro longo e saudável.
Flávia Alessandra tem filhos com Otaviano Costa?
Flávia Alessandra tem duas filhas, incluindo Giulia Costa, 26, fruto de relacionamento anterior, e mantém com o apresentador Otaviano Costa uma família conhecida do público, com a qual frequentemente aparece em registros nas redes sociais, reforçando laços afetivos que incluem o apoio à saúde mental de Giulia.
Qual é a relação entre Flávia Alessandra e Giulia Costa?
Giulia Costa é filha da atriz Flávia Alessandra e mantém com a mãe uma relação próxima, em que recebe conselhos para usar as redes sociais como espaço de vulnerabilidade e desconstrução, apoio que se torna decisivo quando decide expor publicamente sua luta contra o transtorno alimentar e buscar mais autocuidado.
