Ao longo da história, diferentes povos desenvolveram formas próprias de cuidar do corpo e buscar equilíbrio, utilizando elementos da natureza, como ervas, óleos e aromas, além de banhos e rituais. Essas práticas estavam ligadas aos conhecimentos, costumes, crenças e tradições de cada sociedade e, em muitos casos, atravessavam também a dimensão espiritual.
Com o passar dos séculos, parte desses conhecimentos foi preservada, transformada e ganhou novas interpretações. Hoje, práticas como banhos de ervas, uso de incensos, velas e aromas continuam presentes na rotina de pessoas que buscam relaxamento, autoconhecimento e bem-estar.
Mas o que realmente significa ser holístico? De onde vêm essas práticas? O que pertence à tradição, à espiritualidade ou à religião e o que pode ser entendido como terapia?
Essas são algumas das questões discutidas no Papo NC News deste domingo (06), às 20h (Horário de Brasília), comandado por Bruno Silva, que recebe o terapeuta holístico Didgio para uma conversa sobre a história, os significados e os principais mitos que envolvem as terapias holísticas.
LEIA TAMBÉM:
Entenda o que significa holístico
A palavra holístico está relacionada à ideia de observar algo como um todo. No contexto das terapias, o conceito parte de uma visão mais ampla do indivíduo, considerando diferentes aspectos que podem estar relacionados ao seu bem-estar.
No episódio, Didgio explica como essa visão se relaciona com práticas que possuem origens diversas e foram incorporadas, ao longo do tempo, a diferentes culturas e formas de cuidado.
Por isso, falar em terapias holísticas não significa falar de uma única técnica. O termo abrange um conjunto bastante diverso de práticas e abordagens.
Uma tradição com raízes antigas
O uso de ervas, aromas, óleos e banhos aparece em registros e tradições de diferentes sociedades ao longo da história. Em determinados contextos, esses elementos estavam relacionados ao cuidado, enquanto em outros também faziam parte de cerimônias, costumes e práticas religiosas.
Com o tempo, essas tradições foram sendo reinterpretadas. Algumas permaneceram ligadas à espiritualidade e à religião; outras passaram a ser utilizadas principalmente como práticas de relaxamento e bem-estar.
VEJA TAMBÉM:
Manaus oferece mais de 5 mil atendimentos gratuitos em saúde e cidadania
Entre tradição e mito
A popularização dessas práticas também trouxe dúvidas sobre o que realmente funciona e o que faz parte de crenças ou tradições.
No episódio, a conversa passa pelos principais mitos envolvendo terapias holísticas, além da forma como essas práticas são percebidas por quem as utiliza.
É importante separar relatos pessoais e tradições culturais de afirmações sobre efeitos terapêuticos que exigiriam comprovação científica. Da mesma forma, práticas de bem-estar não devem substituir tratamentos médicos ou psicológicos quando estes forem necessários.
Entenda o contexto
As terapias holísticas fazem parte de um universo construído a partir de conhecimentos e tradições de diferentes épocas e culturas. Por isso, uma mesma prática pode ter significados completamente diferentes dependendo do contexto em que é utilizada.
O interesse atual por essas práticas também acompanha uma busca crescente por equilíbrio pessoal, relaxamento e autoconhecimento.
No Papo NC News, Bruno Silva e Didgio apresentam esse universo de forma acessível, passando pela origem do conceito “holístico”, pelos usos de ervas, incensos e velas e pelas diferenças entre espiritualidade, religião e terapia.
A conversa ajuda a entender por que práticas tão antigas continuam despertando curiosidade e fazendo parte da rotina de muitas pessoas.
AS MAIS LIDAS DO NC NEWS:
Nikolas nega proximidade com Vorcaro e ironiza Moraes após vazamento de áudios
Caiado cobra STF e pede fim do sigilo nos casos Master e INSS
Rogério Marinho chama Lula de “mal-intencionado e burro” em debate sobre escala 6×1
